苹果醋怎么喝

苹果醋虽然好，但是并不适合一直喝苹果醋。那么苹果醋什么时候喝比较好呢？苹果醋什么时候喝才能发挥效果？

1.苹果醋喝起来酸酸的，会刺激肠胃。所以要尽量在早餐后喝。

2.下午喝苹果醋可以消除疲劳：通常下午2点左右是很容易疲劳的时候，这个时候喝苹果醋有缓解疲劳的作用。

3.苹果醋能舒缓疲劳，所以劳动或剧烈运动后饮用，有助于体力恢复。长时间的劳动和剧烈运动后，人会感到特别疲劳。此时喝一小瓶苹果醋，可以舒缓疲劳。

更多资讯可戳：https:/article-item-198.html

        本网站新闻只供阅读参考，如有侵权，请联系我们立即删除